Camminate della Salute: 10.000 passi nei parchi cittadini
Una nuova iniziativa incoraggia i milanesi a mantenersi in forma passeggiando all'aria aperta.
2025-03-27 | Redazione Notizie Lombarde
La città di Milano ha lanciato l'iniziativa 'Camminate della Salute', un programma che invita i cittadini a percorrere 10.000 passi al giorno nei parchi cittadini.
Il progetto è nato dalla collaborazione tra l'Assessorato alla Salute e numerose associazioni sportive locali, con l'obiettivo di promuovere l'attività fisica e il benessere.
Ogni settimana vengono organizzati gruppi di cammino con percorsi tracciati nei principali parchi milanesi, come il Parco Sempione e il Boscoincittà.
Partecipare è gratuito e aperto a tutte le età: ogni camminatore riceve un contapassi e consigli personalizzati da parte di istruttori professionisti.
Secondo gli esperti, camminare regolarmente riduce il rischio di malattie cardiovascolari, migliora l'umore e favorisce la socializzazione tra i partecipanti.
L'iniziativa si inserisce nelle politiche comunali di promozione della salute e della qualità della vita, mirando a creare abitudini sane e durature.
La risposta dei cittadini è stata molto positiva, con numerose adesioni già nelle prime settimane e una crescente richiesta di nuovi itinerari.